拼音bǎo jiàn cāo
注音ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ
词性名词

⒈ 综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动,如眼睛保健操等。
⒈ 一种以增强体质、防止疾病为目的的,成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏,现代的广播操、眼保健操等。
引《大众医学》1984年第4期:“医疗体操,常用的是保健操。”
⒈ 一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练,方能见效。
英语health exercises
1.据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。
2.电脑族注意了,跟我一起做保健操。先挺直坐姿,双手和前臂放在腿上,头慢慢地扭转,保持绷紧姿势五秒钟,重复做几次便可。为了健康一定要做哦!
3.眼保健操结束了,班长郑重其事地宣布:“贾子玉,两次犯纪,扣分……”。
4.我们坚持天天做眼保健操,保护视力。
5.据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。
6.眼保健操结束了,班长郑重其事地宣布:“贾子玉,两次犯纪,扣分……”。
7.据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。
8.做眼保健操是保护视力的有效方法。
9.据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。
10.我们坚持天天做眼保健操,保护视力。