⒈ 也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩,以放松肌肉或防治疾病,如预防近视眼的“眼保健操”。
1.医疗保健按摩是在人体的绝对是部位,适当运用手法,进行防治疾病、保健摄生的一种自我按摩方法。